Aha: dit is waarom je oren pijn doen in het vliegtuig – en hoe je dit kan voorkomen

meer klachten krijgen.

Ook tijdens de vlucht kun je al opletten. Wacht niet tot de pijn hevig wordt. Begin tijdens het opstijgen al met slikken of kauwen. Neem bijvoorbeeld kauwgom mee. Een flesje water kan ook helpen. Door regelmatig kleine slokjes te nemen, blijven je oren in beweging.

close-up photo of woman’s hair

Deze vijf tips kunnen helpen
De eerste tip is simpel: begin op tijd. Drink genoeg water en wees alert bij verkoudheid. Je oren reageren gevoeliger als je neus of keel verstopt zit. Een goede voorbereiding voorkomt niet alles, maar kan klachten wel verminderen. Vooral mensen die vaker pijn hebben, merken vaak verschil. Verkoudheiden griep

De tweede tip is om je oren actief bezig te houden. Kauwen, slikken en gapen helpen om druk kwijt te raken. Dat klinkt eenvoudig, maar het werkt vaak goed. Vooral tijdens opstijgen en landen is dit belangrijk. Juist dan verandert de luchtdruk het