Hoe je ogen gezond blijven
Lenzen vragen om zorgvuldige hygiëne. Naast het vermijden van watercontact zijn er nog andere gewoontes die belangrijk zijn voor gezonde ogen. Was altijd je handen voordat je je lenzen aanraakt. Gebruik alleen schone lenzenvloeistof en vervang je lenzen volgens de aanbevolen termijn. Laat ze nooit in contact komen met kraanwater, ook niet bij het schoonmaken van je lenshouder.
Brissette benadrukt dat veel mensen onderschatten hoe kwetsbaar het oog is. “Je ogen lijken sterk, maar het hoornvlies is eigenlijk een dun en gevoelig laagje,” legt ze uit. “Zodra dat beschadigd raakt, duurt het lang om te herstellen.” Regelmatig knipperen en je ogen laten rusten helpt ook om ze gezond te houden.
Gebruik bovendien nooit oude of verlopen lenzenvloeistof en spoel je lensdoosje minstens één keer per week om met verse vloeistof. Laat het daarna drogen aan de lucht, ondersteboven en zonder dop. Zo voorkom je dat bacteriën zich in de houder ophopen.
