Drink dit 30 dagen lang en voel het verschil: een natuurlijk recept met rode bieten voor energie, gewrichtsverlichting en een gezond hart.

Recept 1: Drankje van rode biet, gember en citroen

Ingrediënten

• 1 middelgrote gekookte rode biet
• 1 cm verse gember
• Sap van 1 citroen
• 1 glas water (250 ml)
• 1 theelepel honing (optioneel)

Voorbereiding

1. Was de rode biet, schil hem en snijd hem in kleine stukjes.
2. Mix de rode biet met gember, citroensap en water.
3. Voeg naar wens honing toe.
4. Drink direct op voor de meest verse smaak.

Voorgesteld gebruik

Drink 1 glas ‘s ochtends op een lege maag, 5 keer per week, gedurende 30 dagen.

Onthoud: natuurlijke veranderingen kosten tijd. Consistentie is belangrijker dan snelle resultaten.

Voor complete bereidingsstappen, ga naar de volgende pagina of de openknop (>) en vergeet dit niet te DELEN met je Facebook-vrienden.