Preventie en behandeling
Om de risico’s te beperken, is het raadzaam om de levensstijl in de gaten te houden en de mobiliteit van de gewrichten zoveel mogelijk te behouden.
- Zorg voor een stabiel gewicht.
- Beweeg regelmatig, bijvoorbeeld door te wandelen, zwemmen of fietsen.
- Vermijd risicovolle, herhaalde bewegingen.
- Raadpleeg direct een arts als u ongewone pijn ervaart.
De behandeling hangt af van de vastgestelde oorzaak. Bij artritis kan de behandeling bestaan uit ontstekingsremmende medicijnen, biologicals of fysiotherapie. Bij necrose van de heupkop kan conservatieve behandeling of een heupprothese worden overwogen. Bij een gewrichtsinfectie kunnen intraveneuze antibiotica en een spoedoperatie voor drainage noodzakelijk zijn.
Hoe eerder de diagnose wordt gesteld, hoe effectiever de behandeling kan zijn.
Conclusie: Negeer aanhoudende pijn niet.
Heuppijn is niet altijd beperkt tot artrose of lichamelijke inspanning. Het kan soms een teken zijn van een ernstiger aandoening, zoals artritis, avasculaire necrose van de heupkop of een gewrichtsinfectie.
Ochtendstijfheid, pijn die uitstraalt naar de lies of knie, zwelling of verminderde mobiliteit vereisen een spoedig consult met een arts. De heup is een vitaal gewricht en het behoud van de mobiliteit ervan speelt een belangrijke rol in de kwaliteit van leven.
