Verbrand eens jouw laurierblaadjes en kijk wat er gebeurd…. Het zal wonderen verrichten.

4. Diepe ontspanning en stressvermindering

Een van de grootste redenen waarom laurierblaadjes steeds vaker worden aangestoken, is het ontspannende effect. De geurstoffen in laurier hebben een kalmerende werking op het zenuwstelsel.

Dit helpt bij:

• stress

• onrust in het hoofd

  Advertisement

• gespannen spieren

• overprikkeling

• slaapproblemen

Veel mensen steken ’s avonds een blaadje aan om de dag af te sluiten. Het werkt bijna als een korte aromatherapie-sessie thuis.

Door het rustgevende ritueel ontstaat een moment voor jezelf. En dat maakt het branden van laurier niet alleen traditioneel, maar ook zeer waardevol in moderne, drukke levens.

Voor complete bereidingsstappen, ga naar de volgende pagina of de openknop (>) en vergeet dit niet te DELEN met je Facebook-vrienden.