Waarom te veel douchen schadelijk is voor je

• niet te warm

  Advertisement

• niet te vaak

• niet te veel product

• niet te agressief reinigen

• wél goed hydrateren

  Advertisement

Door bewuster om te gaan met deze factoren, maak je van een dagelijkse gewoonte een moment dat ook écht goed is voor je huid.

---

Extra tips voor een gezonde huid

Naast de basisregels zijn er nog een paar aanvullende tips die je huid extra kunnen ondersteunen:

1. Kies producten die bij je huid passen
Niet elke huid is hetzelfde. Heb je een gevoelige huid? Kies dan voor milde producten zonder sterke geurstoffen.

2. Houd je douche kort
Lang douchen kan heerlijk zijn, maar beperkt de tijd tot ongeveer 5 à 10 minuten om je huid te beschermen.

3. Vermijd agressieve reiniging in het gezicht
De gezichtshuid is gevoeliger dan de rest van je lichaam. Gebruik hier zachte producten die speciaal ontwikkeld zijn voor het gezicht.

4. Blijf smeren, ook als je huid goed aanvoelt
Hydratatie is geen eenmalige oplossing. Door je huid dagelijks te verzorgen, voorkom je problemen op de lange termijn.

Voor complete bereidingsstappen, ga naar de volgende pagina of de openknop (>) en vergeet dit niet te DELEN met je Facebook-vrienden.