Koeler water geeft je huid rust. Het zorgt eerst voor een korte vernauwing van de bloedvaten en daarna juist voor ontspanning. Dat voelt verfrissend en helpt roodheid verminderen. Je hoeft echt niet ijskoud te douchen, maar een paar graden minder kan al veel verschil maken.
De juiste producten op de juiste plek
Nog een veelgemaakte fout is het gebruik van te sterke douchegel over het hele lichaam én gezicht. Je gezicht heeft een dunnere huid en is gevoeliger voor uitdroging. Gebruik daarom een milde, zeepvrije reiniger die speciaal voor het gezicht bedoeld is.
Voor de rest van je lichaam zijn zeepvrije en pH-vriendelijke producten beter dan gewone zeep. Die verwijderen vuil, maar laten genoeg natuurlijke oliën achter om je huid soepel te houden.
Heb je een droge of gevoelige huid, gebruik je doucheproduct dan alleen op de plekken die dat echt nodig hebben, zoals je oksels, liezen en voeten. De rest van je lichaam kun je gewoon afspoelen met water. Zo blijft je huid in balans.
