Als dat systeem uit balans raakt, kun je hartkloppingen voelen.
Bij hartkloppingen klopt het hart ineens sneller, harder of onregelmatig. Soms voelt het alsof het een slag overslaat. Iedereen ervaart dit anders. Sommige mensen voelen het vooral in de borst. Anderen merken het in de keel of hals.
Wat hartkloppingen veroorzaken
Volgens cardioloog Janneke Wittekoek zijn hartkloppingen meestal onschuldig. Ze ontstaan vaak door prikkels van buitenaf. Denk aan stress, inspanning of bepaalde voedingsmiddelen.
Ook roken, alcohol en cafeïne kunnen invloed hebben. Zelfs groene thee kan klachten geven. Veel mensen denken dat thee altijd rustgevend is. Toch bevat het theïne, wat je hart kan stimuleren.
Daarnaast spelen hormonen een rol. Tijdens de overgang of bij hormonale schommelingen komen hartkloppingen vaker voor. Ook slecht slapen of ziek zijn kan het hart gevoeliger maken.
