Achter zijn stugge uiterlijk en houtachtige geur verbergt het laurierblad een verrassend rijke samenstelling. Het bevat antioxidanten die helpen bij het bestrijden van oxidatieve stress, evenals vitaminen (A, B, C) en essentiële mineralen zoals calcium, magnesium en ijzer. De ontstekingsremmende stoffen maken het bovendien een waardevolle hulpbron bij het verlichten van bepaalde soorten pijn. Een geconcentreerde bron van eenvoudige en natuurlijke voordelen, toegankelijk voor iedereen.
Een milde infusie voor de spijsvertering en ontspanning.
De gemakkelijkste manier om te profiteren van de voordelen van laurierblaadjes is ongetwijfeld door er een infusie van te maken. Om menstruatiekrampen te verlichten, laat je 2 tot 3 blaadjes trekken met een beetje kamille, een scheutje citroensap en een lepeltje honing: je krijgt een troostend en kalmerend drankje. Als je de spijsvertering wilt bevorderen, laat je een paar blaadjes 5 minuten trekken in heet water en drink je dit na de maaltijd. Goed om te weten: de spijsverteringsbevorderende eigenschappen maken het een uitstekende keuze na een zware maaltijd.
Een uitzending met een ontspannende ondertoon.
Wil je thuis een rustigere sfeer creëren? Steek dan twee of drie laurierblaadjes zachtjes aan in een klein, hittebestendig bakje. De lichte rook verspreidt een aangename geur, die bekendstaat om zijn ontspannende en spanningsverlagende werking. Het is een eenvoudig ritueel om aan het einde van de dag toe te passen, mits je het doet in een veilige en goed geventileerde ruimte.
In je badkamer: glanzend haar en een kalme huid.
Als je wilt doorgaan, klik dan op de knop “Volgende” hieronder ⤵
Advertentie
