7. 
Broze nagels met splijtlijnen.
Een fitnessinstructrice genaamd Emily merkte dat haar nagels splijten langs fijne lijntjes telkens als ze trainde. Broze nagels met lijntjes wijzen meestal op uitdroging, vitaminetekorten of schildklierproblemen. Vitaminen en supplementen
Ontdek meer
over
thee en
alcoholische dranken
. Het constant breken en de lijntjes op je vingernagels kunnen ervoor zorgen dat je je handen liever niet laat zien, wat naast fysiek ongemak ook emotionele stress veroorzaakt.
Ontdek meer
Ziekenhuizen en behandelcentra
Koken en recepten
Dranken
Soort lijnen op je vingernagels Mogelijke oorzaak Belangrijkste aanwijzing
Verticale ribbels Veroudering of uitdroging Fijne lijntjes van de basis tot de punt
Horizontaal (Beau’s) Ziekte of stress Diepe groeven over de nagel
Diepe groeven/Meerdere Eiwittekort Scheurtjes op meerdere nagels
Met kleurveranderingen Infectie of bloedarmoede Bruine, gele of witte vlekken
Lepelvormig/Wit IJzertekort Gebogen of bleke lijntjes
Broos met splijten Vitamine- of schildklierproblemen Breken langs de lijntjes
Normaal Milde lijntjes Natuurlijke veroudering Lichte ribbels, geen pijn
Eenvoudige tips om nagels te versterken en lijntjes op je vingernagels te verminderen
Je vraagt ​​je waarschijnlijk af of je nu al iets aan deze lijntjes op je vingernagels kunt doen. Kleine dagelijkse gewoontes kunnen de sterkte van je nagels verbeteren en de lijntjes op je vingernagels na verloop van tijd minder opvallend maken.
